Manfaat Extra Joss Susu adalah minuman susu berperisa kopi yang diperkaya dengan berbagai vitamin dan mineral. Minuman ini banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia sebagai penambah energi dan stamina.
Sejarah Extra Joss Susu dimulai pada tahun 1994 ketika pertama kali diluncurkan oleh PT Bintang Toedjoe. Minuman ini awalnya hanya tersedia dalam kemasan botol kaca, namun seiring berjalannya waktu, Extra Joss Susu juga hadir dalam kemasan Tetra Pak dan kaleng.
Extra Joss Susu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:
-
Meningkatkan energi dan stamina
Kandungan kafein dalam kopi dan taurin dalam Extra Joss Susu dapat membantu meningkatkan energi dan stamina tubuh, sehingga cocok dikonsumsi sebelum beraktivitas atau berolahraga.
Kandungan nutrisi Extra Joss Susu
Nutrisi Kandungan per 100 ml Energi 100 kkal Protein 3,5 gram Lemak 5 gram Karbohidrat 12 gram Kalsium 100 mg Fosfor 80 mg Vitamin B2 1,2 mg Vitamin B3 1,6 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 1 mcg Vitamin C 10 mg Vitamin D 5 mcg Zat besi 2 mg Manfaat Extra Joss Susu sangat beragam, mulai dari meningkatkan energi dan stamina hingga menjaga kesehatan tulang. Kandungan kafein dan taurin dalam Extra Joss Susu dapat membantu meningkatkan energi dan stamina tubuh, sehingga cocok dikonsumsi sebelum beraktivitas atau berolahraga. Selain itu, kandungan protein dalam Extra Joss Susu juga dapat membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
Extra Joss Susu juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan tubuh. Vitamin B2, B3, B6, dan B12 berperan penting dalam metabolisme energi dan pembentukan sel darah merah. Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas. Vitamin D berperan penting dalam penyerapan kalsium dan menjaga kesehatan tulang. Zat besi berperan penting dalam pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Selain manfaat-manfaat di atas, Extra Joss Susu juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Kandungan kafein dalam Extra Joss Susu dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Selain itu, kandungan taurin dalam Extra Joss Susu juga dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif.
Meskipun Extra Joss Susu memiliki banyak manfaat, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti jantung berdebar, sakit kepala, dan insomnia. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi Extra Joss Susu secukupnya dan tidak berlebihan.
Secara keseluruhan, Extra Joss Susu adalah minuman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan kafein, taurin, vitamin, dan mineral dalam Extra Joss Susu dapat membantu meningkatkan energi, stamina, konsentrasi, daya ingat, dan menjaga kesehatan tulang.
Manfaat Extra Joss Susu sangat beragam, mulai dari meningkatkan energi dan stamina hingga menjaga kesehatan tulang. Kandungan kafein dan taurin dalam Extra Joss Susu dapat membantu meningkatkan energi dan stamina tubuh, sehingga cocok dikonsumsi sebelum beraktivitas atau berolahraga. Selain itu, kandungan protein dalam Extra Joss Susu juga dapat membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
Selain itu, Extra Joss Susu juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan tubuh. Vitamin B2, B3, B6, dan B12 berperan penting dalam metabolisme energi dan pembentukan sel darah merah. Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas. Vitamin D berperan penting dalam penyerapan kalsium dan menjaga kesehatan tulang. Zat besi berperan penting dalam pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Selain manfaat-manfaat di atas, Extra Joss Susu juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Kandungan kafein dalam Extra Joss Susu dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Selain itu, kandungan taurin dalam Extra Joss Susu juga dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif.
Meskipun Extra Joss Susu memiliki banyak manfaat, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti jantung berdebar, sakit kepala, dan insomnia. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi Extra Joss Susu secukupnya dan tidak berlebihan.
Secara keseluruhan, Extra Joss Susu adalah minuman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan kafein, taurin, vitamin, dan mineral dalam Extra Joss Susu dapat membantu meningkatkan energi, stamina, konsentrasi, daya ingat, dan menjaga kesehatan tulang.
Secara keseluruhan, Extra Joss Susu adalah minuman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan kafein, taurin, vitamin, dan mineral dalam Extra Joss Susu dapat membantu meningkatkan energi, stamina, konsentrasi, daya ingat, dan menjaga kesehatan tulang. Namun, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti jantung berdebar, sakit kepala, dan insomnia. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi Extra Joss Susu secukupnya dan tidak berlebihan.
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum dan jawabannya mengenai manfaat Extra Joss Susu:
Andi : Apakah Extra Joss Susu aman dikonsumsi setiap hari?
Dr. Akamsi : Konsumsi Extra Joss Susu setiap hari tidak disarankan karena kandungan kafeinnya yang tinggi. Kafein dapat menyebabkan efek samping seperti jantung berdebar, sakit kepala, dan insomnia jika dikonsumsi berlebihan.
Kira : Apakah Extra Joss Susu dapat membantu menurunkan berat badan?
Dr. Akamsi : Tidak, Extra Joss Susu tidak dapat membantu menurunkan berat badan. Kandungan kalori dalam Extra Joss Susu cukup tinggi, sehingga tidak cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Via : Apakah Extra Joss Susu dapat meningkatkan gairah seksual?
Dr. Akamsi : Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa Extra Joss Susu dapat meningkatkan gairah seksual.
Saskia : Apakah Extra Joss Susu dapat menyebabkan ketergantungan?
Dr. Akamsi : Konsumsi Extra Joss Susu yang berlebihan dapat menyebabkan ketergantungan kafein. Gejala ketergantungan kafein meliputi sakit kepala, kelelahan, dan sulit konsentrasi ketika tidak mengonsumsi kafein.
Bunga : Apakah Extra Joss Susu aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui?
Dr. Akamsi : Tidak disarankan bagi ibu hamil dan menyusui untuk mengonsumsi Extra Joss Susu karena kandungan kafeinnya yang tinggi. Kafein dapat melewati plasenta dan masuk ke dalam ASI, sehingga dapat membahayakan janin atau bayi.
Demikianlah pembahasan mengenai manfaat Extra Joss Susu. Meskipun memiliki banyak manfaat, konsumsi Extra Joss Susu harus dilakukan secukupnya dan tidak berlebihan. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti jantung berdebar, sakit kepala, dan insomnia. Bagi ibu hamil dan menyusui, disarankan untuk tidak mengonsumsi Extra Joss Susu karena kandungan kafeinnya yang tinggi.
